Norbert's Skitips, veiligheid bij het skiën

• Het is verstandig al voor de wintersportvakantie in beweging te komen.Daarmee voorkomt u spierpijn en kunt u iedere dag optimaal genieten
  
  
• Bezuinig niet op de verkeerde manier. Goed materiaal is het geld waard. Voor de prof, maar ook voor de beginners.
  
  
• Goed onderhouden ski's en boards betekenen meer plezier op de piste. Neem contact op met uw vakman.
  
  
• Door langer gebruik verandert de instelling van de skibinding. Optimale veiligheid is alleen gegarandeerd wanneer u de instellingen regelmatig (jaarlijks) laat controleren.
  
  
• Ski's huren is het geld waard. U krijgt altijd de nieuwste, goed onderhouden modellen. Als u wilt investeren: eigen schoenen, die ook werkelijk passen.
  
  
• Neem de tijd bij het kopen van schoenen. Natuurlijk kiest u een schoen die u mooi vindt, maar veel belangrijker: de schoen moet passen.
  
  
• Aan het begin van de winter sluipen er vaak lastige fouten in in de techniek. Oplossing: 1 tot 2 privéles via de skischool en u skiet beter dan daarvoor!
  
  
• Niet alleen bij mooi weer skiën! Skiën en boarden bij mist en sneeuwhopen verbetert het evenwicht en het gevoel voor de sneeuw.
  
  
• Gebruik bescherming tegen de zon! Door de reflectie van de sneeuw wordt de straling versterkt. Ook bij mist en bewolking!
  
  
• Valhelmen zijn sterk in opkomst. Zie bieden vooral kinderen extra veiligheid. Overigens: helmen zijn ook te huur.
  
  
• 's Morgens en na iedere grotere pauze opwarmen! Dat vermindert het gevaar op blessures en is nog leuk ook!

Neem alstublieft de FIS pisteregels in acht!

• Houd rekening met de andere skiërs Iedere skiër moet zich zo gedragen, dat hij niemand anders in gevaar brengt of schade berokkent.
  
  
• Beheersing van de snelheid en manier van skiën Iedere skiër moet op zicht varen. Hij moet zijn snelheid en manier van skiën aanpassen aan zijn kunnen, de piste-, sneeuw- en weersomstandigheden en ook aan de drukte op de piste.
  
  
• Keuze van het skispoor De van achter komende skiër moet zij skispoor zo kiezen, dat hij voor hem skiënde skiërs niet in gevaar brengt
  
  
• Inhalen Inhalen mag van boven en van onder, van links en van rechts, maar alleen met een afstand, die de ingehaalde skiër genoeg ruimte laat voor al zijn bewegingen
  
  
• De piste op skiën of na stop wegskiën Iedere skiër, die een piste op komt skiën of na een stop op de piste weer verder wil skiën, moet zich er van verzekeren dat hij dat kan doen, daarbij zowel goed naar boven als naar beneden kijkend.
  
  
• Blijven staan Iedere skiër moet het vermijden op smalle of onoverzichtelijke plaatsen op een afdaling te blijven staan, als dat niet noodzakelijk is. Iemand die gevallen is moet een dergelijke plek zo snel mogelijk vrijmaken.
  
  
• Stijgen en afdalen Een skiër die stijgt of te voet afdaalt, moet de rand van de afdaling gebruiken..
  
  
• In acht nemen van tekens Iedere skiër moet letten op de markering en signalering.
  
  
• Hulpverlening Bij ongelukken is iedere skiër verplicht hulp te verlenen.
  
  
• Legitimatieplicht Iedere skiër, getuige of betrokkene, verantwoordelijk of niet, moet in geval van een ongeluk zijn persoonsgegevens opgeven.

info@russbach.com | Skischool Russbach
snow sports russbach, Schattau 25, A-5442 Russbach
Tel.: +43 676 848822881